Лечение простуды массажем (обычный, точечный, баночный)

Лечение простуды массажем (обычный, точечный, баночный)
4.5 (90%) оценок: 2

Простудные заболевания сопровождаются массой неприятных симптомов, которые требуют терапии с комплексным подходом. Одним из таких лечебных методов при простуде, является массаж.

Массаж при простуде

На сегодняшний день существует огромный выбор различных массажных техник, которые используют для улучшения состояния больного при многих болезнях. Для лечения гриппа, ОРЗ, ОРВИ и насморка, имеются определенные техники, не только снимающие признаки болезни, но и ускоряющие процесс выздоровления. Некоторые из них применяют с профилактической целью.

Массаж при простуде, как терапевтический метод имеет множество преимуществ. Кроме того, он рекомендуется для взрослых и детей с целью повышения иммунитета.

Возможности массажа

С давних времен, массаж является важной составляющей частью комплексного лечения множества болезней. Как метод лечения заболеваний имеет массу преимуществ. Существует большое количество массажных техник, которые положительно воздействуют на человеческий организм.

Массаж, как метод  борьбы с различными недугами, имеет огромный спектр лечебных действий:

  1. Стимулирует кровообращение в тканях.
  2. Нормализирует работу сердца.
  3. Активизирует клетки организма.
  4. Снимает болезненные ощущения.
  5. Увеличивает способность к восстановлению после параличей и травм.
  6. Помогает расслабиться при нервных расстройствах.
  7. Улучшает физическое самочувствие.
  8. Снимает напряжение в мышцах, усталость.
  9. Способствует обменным процессам в организме.
  10. Улучшает работу всех органов.
  11. Укрепляет иммунитет.

Процедуру часто назначают людям, которые страдают заболеваниями дыхательных путей, ведь массаж стимулирует работу органов дыхания. Поэтому при простуде он является отличным способом активации процесса выздоровления.

Техники массажа при простуде

Массаж рекомендуют применять на начальных стадиях болезни.

В комплексном лечении простуды используются следующие техники:

  • точечный;
  • массаж с лечебными аромамаслами;
  • баночный.

Существуют основные приемы, которые используются при массажных техниках:

  • Поглаживание. Эти прием делают в начале, в конце процедуры и при переходе к другим техникам. Поглаживание может быть зигзагообразным, крестообразным, поперечным, продольным, спиралевидным.
  • Разминание. Состоит из следующих движений: ткани можно оттягивать, перетирать, захватывать, отжимать, сдавливать и захватывать.
  • Растирание. Производится с помощью таких вспомогательных движений: пиление, растирание гребнеобразное, штрихование.
  • Вибрация. Бывает прерывистой и наоборот. Используют такие приемы, как встряхивание, похлопывания, рубленее, пунктирование, поколачивание.

Массаж при простуде в зависимости от локализации может быть телесным или лицевым. Телесный делают на спине и грудной клетке.

Важно помнить, что процедура выполняется правильно, если при массаже не наблюдаются болезненные ощущения.

Точечный массаж от простуды

Эта техника является одним из видов китайского массажа. Благодаря воздействию на активные точки организма, происходит укрепление иммунитета и стимуляция обменных процессов в определенных органах.

Точечный массаж при ОРВИ

Рекомендации по выполнению точечного массажа:

  • Желательно применять технику воздействия на точки при первых симптомах заболевания.
  • Стимулируют биологически активные участки средним и указательными пальцами кругообразными движениями.
  • Сначала необходимо совершать медленные движения, затем постепенно усиливать их.
  • Обязательно чередование слабого давления точек с более сильным.
  • Активизация каждого участка занимает не меньше пяти минут.
  • При простудных заболеваниях точечный массаж рекомендуется делать три раза в сутки.
  • Длительность лечения – от десяти до двенадцати дней.

Такая техника – отличный профилактический метод в борьбе с инфекционно-воспалительными болезнями.

Семь биологически активных точек

При лечении простудных заболеваний воздействие должно быть направлено на такие зоны:

  1. Точка между бровями, находящаяся на переносице. Хорошо помогает при насморке. Также влияет на импульсы к слизистой носа, что избавляет от желания чихнуть.
  2. Центр лобной зоны. Если условно разделить лоб перпендикулярным способом, то центр пересечения линий и будет нужной точкой. Ее массирование способствует быстрейшему выздоровлению.
  3. Точка, находящаяся по обе стороны между окончаниями бровных дуг и началом переносицы. Ее активизация способствует устранению заложенности носа.
  4. Зоны ноздревых оснований. Массируют одновременно обе стороны с обеих сторон. Помогает справиться с сильным насморком.
  5. Область скул. Найти эту точку можно, если условно провести вертикальную линию от зрачка в направлении щек. Давление на эти зоны должно быть одновременным.
  6. Зона между костью грудины и ключицей. Массаж этой точки поможет избавиться от любого кашля и уменьшает болезненные ощущения в горле.
  7. Затылочная ямка. Улучшает общее состояние, снимает головную боль, устраняет болевой синдром в шейных мышцах.

Точечный массаж можно делать как взрослым, так и ребёнку. Он прекрасно справляется с симптомами простуды.

Баночный массаж от простуды

Его еще называют вакуумным, ведь эта техника массажа основана на создание вакуума, который активно влияет на ткани организма человека. Процедура с помощью банок нормализирует микроциркуляцию и улучшает обмен веществ, что способствует укреплению иммунной системы.

Для такого массажа понадобятся медицинские банки, которые можно приобрести в любой аптеке. Они сделаны из толстого стекла и отличаются необычным горлышком – округлым и объемом (200 миллилитров). Применять для процедуры обычные банки нельзя, ведь они изготовлены из тонкого стекла, которое лопается при нагревании.

Как выполнять баночный массаж:

  1. Необходимо смазать спину маслом перед процедурой, чтобы банка лучше скользила. Для массажа ребёнку, рекомендуется применять детский крем.
  2. Намотать вату на палочку или на пинцет большого размера. Смочить вату в спирте.
  3. Проспиртованный материал следует поджечь и направить в средину медицинской банки.
  4. После нагревания стекла, банку необходимо установить на смазанную область.
  5. Выполнять банкой движения не слишком быстрые и не слишком медленные от поясничной зоны, направляясь к шейной области.
  6. Для баночного массажа можно пользоваться не одной, а двумя банками. Для этого следует поставить банки по длине позвоночника в области грудной клетки. Медленными движениями скользить банками до нижних углов лопаток и снова вверх.

Желательно делать процедуру дважды в день, детям до шести лет – один раз в сутки.

Процедура выполняется на протяжении пятнадцати минут.

Преимущества баночного массажа при простуде:

  • избавляет от кашля сухого и с мокротой;
  • способствует разжижению мокроты;
  • ускоряет процесс выведения слизи из дыхательных путей;
  • укрепляет иммунитет;
  • эффективен при патологиях органов дыхания.

Массаж с эфирными маслами от простуды

Для массажных техник желательно использовать эфирные масла.

При простудных болезнях необходимо растирать следующие области тела:

  • шея;
  • висок;
  • переносица;
  • крылья носа;
  • грудная клетка.

Для эффективности лечения лучше использовать немного подогретое масло.

Эфирные масла

Лечебные масла для массажа:

  1. Эвкалиптовое. Помогает при респираторных болезнях, способствует уничтожению патогенных микроорганизмов. Действенно масло при кашле, заложенности носа, болях в глотке.
  2. Масло корицы. Уменьшает болезненные ощущения, обладает антисептическим свойством. Помогает разжижать мокроту, устраняет боль в мышцах, приводит организм в тонус.
  3. Ментоловое (или мятное). Снимает воспалительный процесс, имеет бронхолитические и антисептические свойства. Уничтожает микробы, локализирующиеся в носоглотке, уменьшает боль.
  4. Гвоздичное масло. Способствует отходу накопившейся в дыхательных путях слизи. Особенно эффективно при лечении насморка.
  5. Камфорное масло. Обладает отхаркивающим действием, уменьшает выделения из носа, устраняя отёчность слизистой носа.
  6. Озокерит – натуральное масло, напоминающее воск. Имеет потогонное свойство, хорошо согревает (какими способами можно пропотеть).

Важно помнить, что после процедуры с использованием масла, необходимо укутаться в плед и пробыть под ним не менее часа.

Противопоказания для массажа

Хоть массаж и является безопасным лечебным методом, однако не всем он назначается.

Противопоказаниями к данной процедуре являются:

  • онкологические болезни;
  • повышенная температура;
  • патологии крови (хронические формы);
  • родинки;
  • гнойнички;
  • варикоз и тромбоз;
  • воспалительные процессы в лимфе;
  • обострение гипертонии или гипотонии.

Точечный массаж является ограничением для беременных женщин. А при использовании эфирных масел для массажа необходимо помнить о  том, что некоторые больные имеют индивидуальную непереносимость определенных масел.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: