Малина от простуды: как приготовить и пить

Малина от простуды: как приготовить и пить
оценок пока нет

Варенье из ягод малины – одно из наиболее вкусных и одновременно самых эффективных лекарственных средств. Малиновое варенье при простуде используется в качестве добавки в чай или основы для морса. Это народное средство даже врачами признается лучшим способом лечения простуды.

Малина от простуды

В малине содержится множество полезных веществ, так необходимых и важных для заболевших. Ягода улучшает подорванный иммунитет и восстанавливает энергию, которой чаще всего не хватает в период болезни.

Состав малины

Среди важных составляющих этой полезной ягоды, можно отметить самые эффективные. В состав дикой малины входят сахар (десятая часть), различные кислоты (лимонная, яблочная, салициловая и другие) и даже некоторые масла. Не стоит забывать о пектинах, растительных белках, необходимых нам дубильных веществах, катехинах, минералах, а также о разных витаминах группы А,  В и С.

Салициловая кислота, которая содержится в малине, обладает противовоспалительным эффектом. Организм усваивает ее лучше, чем ту, которая есть в таблетках из аптеки. Дозы салицилата в малине минимальны (намного меньше, чем в таблетированном аспирине), что превращает ягоду в полезное лекарство даже для ребенка.

В малине, которая выращена на дачном участке, содержатся все те же самые вещества, но в меньшем количестве. Это связано с процессом эволюции растения. Дикорастущая малина развивалась и впитывала целебные вещества самостоятельно. А садовая – при участии науки.

Свойства малины

Все целебные вещества, которые возможно обнаружить в плодах малины, делают ее уникальной и позволяют бороться с признаками простуды. Количество витаминов в малине все же значительно меньше, чем в обычных медикаментах. Это дает возможность лечить малиновым вареньем, как взрослых, так и детей, не переживая об избытке или недостатке витаминов.

Она обладает следующими свойствами:

  • Противомикробное (за счет дубильных веществ);
  • Укрепление иммунитета (за счет различных кислот и нескольких групп витаминов);
  • Потогонное свойство;
  • Противовоспалительное (за счет салициловой кислоты).

Целебные вещества содержатся не только в ягоде кустарника. Богаты витаминами и другими полезными составляющими даже листья, свежие побеги и цветки. Поэтому приготовить лекарство для борьбы против простуды или профилактическое средство, можно из любого элемента растения.

Лечение малиной

Польза малиныМалину при простудных болезнях можно принимать в пищу в любом виде – свежесобранные ягоды, настойки, чаи, экстракты листьев и цветков растения.

Наиболее полезно применение свежей ягоды, перетертой с сахаром и это научно доказано. Если заварить малину кипящей водой, то она утратит значительную часть важных составляющих. Однако, своей результативности малина при этом не потеряет.

Горячие напитки, приготовленные на базе малины, полезны при простуде. Так, чай из малины помогает избавиться от воспаления, греет горло и даже может сбить невысокую температуру. Но важно помнить о том, что чай надо употреблять теплым, а не горячим, в противном случае горло можно обжечь, а не вылечить.

Рецепты малины от простуды

Малиновый чай – это отличный природный способ лечения простудных, вирусных заболеваний. Собранные ягоды можно заранее высушить и использовать для восстановления ослабленного иммунитета.

Для этого нужно взять 100 г сушеной малины и кипяток (три стакана). Залить ягоду и оставить на полчаса. Готовую настойку процедить. Принимать перед сном по одному стакану.

Малиновый чайПрекрасный чай можно заварить на основе цветков кустарника. Их нужно предварительно засушить. 20 г сухих цветков залить кипятком (200 – 250 мл) и оставить на полчаса. Принимать нужно трижды в день по одной ст. ложке.

Для заваривания полезного чая пригодятся также листья и побеги малины. Их надо заварить кипятком и настаивать в течение двух часов. Употреблять напиток можно по половине стакана с любой периодичностью. Этот чай позволяет улучшить и при необходимости восстановить аппетит, который обычно падает в период простуды.

Самый распространенный рецепт лекарства из малины – это чай с добавлением малинового варенья. Одну столовую ложку варенья нужно заваривать стаканом чуть охлажденного кипятка. Пить необходимо не горячим, а только теплым. В период болезни, перед сном нужно заварить побольше такого чая (от трех до пяти кружек), завернуться в теплое одеяло и за час выпить весь подготовленный чай, а затем лечь спать. Утром больной заметит значительное изменение общего состояния в лучшую сторону, что связанно с потогонным свойством малины.

Помимо чая, можно пить во время болезни и морс из малины. Необходимо подготовить полстакана ягод, залить водой в количестве 0,5 литра. Варить в течение 10-15 минут. Пить с любой периодичностью не только во время простуды, но и в целях профилактики заболеваний.

Малиновое варенье при беременности

Малина беременнымВ период беременности женщине противопоказаны практически все медицинские препараты. Но простуда не выбирает объект поражения, им может стать и женщина, которая ждет ребенка. Поэтому малина становится едва ли не единственным эффективным лекарственным средством. Считается, что напитки на основе малины могут привести к сокращению матки. Но на поздних сроках они назначаются врачами для облегчения процесса рождения новой жизни. Малина и на самом деле может повлиять на мышцы матки, но только в том случае, если есть эту ягоду постоянно и в больших количествах.

И все же для беременных малина весьма полезна по ряду причин, связанных с теми веществами, которые входят в ее состав:

  1. Витамин С (улучшает иммунитет и поддерживает его);
  2. Аспирин (незначительное количество, которое полезно женщине в период беременности);
  3. Кальций (предотвращает появление отеков во время беременности).

Все эти и многие другие вещества делают малину полезной для беременных женщин и позволяют ей с легкостью заменять лекарственные препараты, противопоказанные во время беременности.

Противопоказания

Малина – эффективное и очень популярное в народе лекарство. Популярность ее связана еще и с тем, что противопоказаний у нее весьма мало.

  • Аллергия. Неожиданная аллергическая реакция может появиться и у детей, и у взрослых. В таком случае возможны два варианта – или совсем отказаться от употребления этой ягоды, или заменить сорт малины (например, красную поменять на желтую).
  • Нефрит, подагра. При этих заболеваниях малина категорически противопоказана, что связано с высоким содержанием пуринов.
  • Беременность. В этот период малиновые чаи можно пить без опаски, а вот с вареньем стоит быть осторожными, так как оно влияет на сокращение мышц матки.

Другие противопоказания к употреблению малины не отмечены, потому ее спокойно можно давать даже детям.

Малина – то растение, которое может заменить лекарственные препараты, когда они не эффективны или противопоказаны. При этом можно употреблять в пищу не только саму ягоду, но и лекарства, изготовленные на основе листьев, цветков и даже молодых побегов этого кустарника. По результативности все эти средства аналогичны сильным лекарственным препаратам.

Конечно, нужно понимать, что одной малиной сильную простуду не вылечить. При первых симптомах стоит сразу пойти на прием к врачу. Грамотный специалист проведет осмотр, назначит необходимое лечение, выпишет лекарства. Средства на основе малины будут лишь отличными помощниками в борьбе с простудой. Будьте здоровы иусть лечение простуды будет вкусным!

Понравилась статья? Поделить с друзьями: